予約受付中★ 8月27日(土) 3丁目カフェLIVE@たまプラーザ

【8/26現在:ご来場者様見込み人数】
約40名様

※うち、永江のご予約者様 : 9名様
(國嵜様、井上様、染谷様、川井様、山下様2名様、若山様、父、爺)

20160827フライヤー

Vo呑★横浜初進出★(最初で最後だったりして・・(笑) (≧▽≦) )
pf石黒ネエさんの”島”、たまプラーザ『3丁目カフェ』で ライブやらせていただくことになりました!
http://3choome-cafe.com/event/detail.asp?ID=1638

またさらに遠いですが (^▽^;)、もしよろしかったら是非♪
インスト&ボーカルとも前回の木内ギャラリーとほぼ同じ選曲ですが<(_ _)>、新たにボサノバを3曲ほど加える予定。
横浜で爽やかな夏の午後をお過ごしになってはいかがですか?(#^.^#)
ご予約は私まで。ご連絡お待ちしています!(^^)/~~~

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Summer Live ~ Bossa Novaで爽やかな風をあなたに ~

永江 麻里子(vocal)
石黒 直子(piano)
太田 希(guitar)

2016.8.27 Sat. 13:00 open 13:30 start
2stages charge 2,500yen+ご飲食代

『3丁目カフェ』
横浜市青葉区美しが丘1-10-1 ピースフルプレイス1F
(東急田園都市線 たまプラーザ駅北口 徒歩5分)
Tel&Fax 045-516-8037
http://3choome-cafe.com/

Bossa Novaを中心に、JAZZ、POPSをお届けいたします。

パワフルで情感あふれる実力派ピアニスト 石黒直子。
Swingy で心地よい音色を奏でる7弦ギターリスト 太田 希。
やわらかな Velvet voice ヴォーカリスト 永江麻里子。

涼やかな風が吹き抜ける 大人の午後のひととき。
癒しの空間をゆったりとお楽しみください。

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8月15日 リハからのぉ~ジャムセッション★@新百合ヶ丘MUSE

今日は会社を1.5hほど早退し(すみません<(_ _)>)、新百合ヶ丘へ。
開店前のお店(MUSE)でリハです!
一度来てみたかったお店なので、ちょっと嬉しい♪ IMG_20160815_171354.jpg
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リハは無事(?)、終了~(^^)/
直子さん、太田さん、ありがとうございました★<(_ _)>
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この後はじまる楽器セッションには出ないで帰ろうかと思っていたのだが、
何となく楽しそうだから少しだけ参加しようかな・・
などと思っていたのに、結局最後までいました!(笑) (≧▽≦)
やっぱりいると、楽しくなって帰れなくなっちゃうんだよね~♪
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楽器セッションに参加したのは、本当に久しぶり。
ピアノ、ギター、サックス、トロンボーン・・
あぁ、楽器ができるのって本当にうらやましい!!(≧◇≦)
レベルはまちまちだが、でもああやっていきなり合わせられる凄さ・・★
緊張するけど、たまらなく楽しそう♪ IMG_20160815_194154.jpg


ヴォーカルは邪魔かなと思ったけど、参加しちゃいました。(^▽^;)
でもママさんも皆さんもとってもあたたかく良い方で、本当に楽しかった!!
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帰りはもちろん、午前様でした~(´▽`*)
乗車時間は長いけど、なにせ1本で乗り換えなしだから楽だった~★

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8月14日 蚊除けスプレー自作

あまりに刺されるので(-_-;)、蚊除けスプレーを自分で作ってみたよ。
使ったオイルは、レモングラス・ユーカリ・シトロネラ。
なかなかイイ香り~♪( 〃▽〃)
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作り方は以下リンクをご参照。
https://townwork.net/magazine/life/28831/?vos=dtwnmailhtt

作り方
1.無水エタノール5mlにアロマオイルを10滴いれてよく混ぜ合わせます。
2.1に、精製水を45ml加え、混ぜ合わせます。
3.スプレー式の容器に移し替えて完成!!

アロマオイルは水には溶けにくい性質があるので先にエタノールとよく混ぜ合わせて。
作り終わったら、遮光式のスプレーボトルへ入れればOK。

残った虫よけ液体は空のペットボトルなどに入れて冷蔵庫に。
飲み物と間違えないようにペットボトルにはマジックで日付や
「飲んだらキケン!」などと書いておくといいと思います。

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8月11日 お初☆大塚エスペトブラジル!

夏だ!ボサノバライブだ!(*≧∀≦*) IMG_20160811_180840.jpg


歌のお友達がたくさん出演するので、出かけてみました♪
初めてのエスペトブラジル。一度行ってみたかったんだ!(^^)


久しぶりにミサさんの素敵な歌にウットリ♪(#^.^#)
gウエムラさんともお久しぶり!
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祥子さんは喉が不調のため、急きょサックス奏者に変身!
こういう芸を持っているのってとてもうらやましい~★(´▽`*)
プレイヤーのお姿を拝見でき、得した気分♪ IMG_20160811_203930.jpg


私もありがたくもゲストに呼んでいただき。
歌い始めたのはよかったが・・
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かなり呑んじゃってたので、歌詞が吹っ飛んでしまい・・(゚∀゚)
わたし、やっぱり歌うときはアルコール厳禁だな!
皆様、大変失礼いたしました★(≧▽≦) 13892147_983138471794897_1685111879652143332_n.jpg



本日の出演者、ボサノバ教室の素敵な仲間たち。(#^.^#)
この写真、すごくお気に入り!
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最後にみんなでパチリ!
よく考えたら私、出演者じゃない・・(笑) (≧▽≦) 13895546_952752904848043_1901863932091519728_n.jpg


私を狂わせた(?)、カイピリーニャのソーダ割り♪( 〃▽〃)
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お酒もお料理もちょっとお高めだけど、美味しかった。
ただ、演奏者の後ろをゴッキーが通りすぎるのを見たときは凍りました・・。 (;´∀`)
バルサンしてほしいな~(笑)

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8月9日 ど根性ゴーヤ、がんばれ★

我が家のど根性ゴーヤ。
昨年落ちた種から自然発芽し、がんばって実まで付けた、がんばり屋さん♪(///∇///)
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7月31日 ボサノバ教室発表会@サッシ・ペレレ★

今日は4回目のボサノバ教室の発表会でした。(サッシペレレは3回目)
とっても楽しかった!(´艸`*) IMG_20160731_133649.jpg


2曲歌いました。
ソロで、『DINDI (ジンジ)』
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デュエットで、『Eu sei que vou te amar (あなたを愛してしまう)』
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今回も本当にたくさんのことを学ぶことができました。
さきほど、自分の動画を繰り返し見て、ひとり反省会終了!(笑) (≧▽≦)
前回のときはドーンと落ち込みましたが、今回は反省は多々するも、
落ち込むのはやめて。
今のありのままの自分を、そのまま素直に受け入れようかと。
で、前回よりもうまくいったと思えるところは自分で褒めてあげよう★
そして来年はもう一歩、成長していますように・・♪
せめて、びびるあまり声がぶるっちゃうのはなくしたいなぁー・・トホホ。(;´∀`)

切り替え時期をずっと悩んでいましたが、思い切ってそろそろ
ギター弾き語りクラスに移ろうかと思案中。(#^.^#)


発表会をするたびに、素敵な歌仲間が増えていきます。
これもまたとっても嬉しいこと!\(^o^)/
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今回はスペシャルご飯付きでした。
美味しかった♪(#^.^#) IMG_20160731_132359.jpg


今回、超驚いたこと。
なんと斜め前のお席に、大御所ジャズピアニストの二村希一さんが★(@_@)
気づかずにお客さんかと思い、気安く話しかけちゃってすみませんでしたっ!!<(_ _;)>
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7月29日 梅干し、干します。

ようやく、梅雨明け!(≧◇≦)

梅干しがやっと、干せました!(笑)。 IMG_20160729_071452.jpg


今日は日差しがしっかとあったから、梅干しらしくなった~★(#^.^#)
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7月24日 エクオール検査

★更年期世代の女性の方、必見!★

『ソイチェック』ってご存知ですか?(^^)

ソイチェックとは、尿中の「エクオール」を測ることで、
今の食生活で大豆イソフラボンを「エクオール」に
変えられているかどうかをチェックするためのものです。

ちなみに「エクオール」とは、更年期症状を和らげる、骨粗しょう症の
予防と改善、皮膚や血管の健康を保つなど、ミドルエイジ女性の
健康維持について良い効果が期待されているものです。

大豆製品を食べると、腸内で「エクオール」が完成するのだそう。
ですが、「エクオール」を作れる人と作れない人がいるそうで、
日本人では作れる人は約44%とのこと。
(日本の若い女性に限ると約20~30%)

検査の結果・・
私はかろうじて「エクオールを作れる人」でした!\(^o^)/
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でも数値が低めだから、これからも大豆製品をかかさず摂取して
エクオール値を上げなければっ★(≧▽≦) IMG_20160724_132610.jpg


皆さんもよかったらやってみてくださいね!
検査キット(尿検査)で簡単にチェックできます。費用は4000円弱。

※ ソイチェックについて。
http://www.hc-sys.com/#!soychk/c4yj

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7月23日 ピアス。

この歳でなんですが(笑)、ピアス開けました・・♪ (≧▽≦)
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7月17日 オリーブリーフティー再び

剪定したオリーブの葉を洗って、干してます。
乾燥させれば、効能がたくさんあるオリーブ・リーフティになるよ!(*≧∀≦*)

①洗って
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②干して
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③出来上がり!
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★オリーブリーフの効能
http://matome.naver.jp/odai/2138311802396140501?&page=1

★オリーブリーフティーの作り方
http://matome.naver.jp/odai/2138311802396140501?&page=2

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近所の水元公園をこよなく愛する
アラフィフでございます♪(*^。^*)

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