7月17日 夏の朝練★市川ミニ・ポタ 21km

三連休だし、少しは体を動かさないとね!(≧▽≦)

ということで、爺の朝練コースに付きあうことに。 13631482_965230593585685_1913025373551837864_n.jpg


水元なでしこ部員のリエメンも一緒です。
みんなでおにぎり1個をたいらげた後、さぁ出発~♪
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野菊の墓文学碑。見晴らしがよい高台。風が吹き抜けて気持ちいい!
残念ながら曇天ですが。(^^ゞ IMG_20160717_080656.jpg


里見公園内をウォーキング。意外と人は少ない。
蝉しぐれの中、緑の香り漂う中を、早歩きでテンポよく進む♪
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途中、羅漢の井で顔を・・洗えないので(笑)、手を洗う。(^▽^;) (飲用不可)
ヒヤッとして気持ちイイ!
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ときに、猫と遊び、花を愛で、蝶と戯れ・・
なんと優雅なお散歩であることか!(笑) (´艸`*)
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遅めの朝食を食べに、『オープンオーブン(Open Oven)』へ。
http://tabelog.com/chiba/A1202/A120202/12000978/

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ここのセットはお気に入り!

大好きなお店です★(#^.^#) IMG_20160717_091334.jpg
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今日は贅沢してミニデザートもプラス。(´▽`*)
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お土産のベーグルとマフィンもGET!(≧▽≦) IMG_20160717_113947.jpg



帰り道、寅さん公園で小休止。ストレッチ器具が置いてあるっ!
みんなでひとしきり遊ぶ・・(笑)。 13692568_893294924113263_2639834246538117299_n.jpg


ふくらはぎや股関節がしっかり延びて、結構効くわ~!(゚∀゚)
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帰り道は、追い風にのってサイクリングロードをス~イスイっと。
11時に解散。 IMG_20160717_101835.jpg


こういうサクッとしたミニ・ポタ、なかなか良くて気に入った!( ̄▽ ̄)
気づけば2か月半ぶりのポタリングでした(笑)。
次はいつかな~!?(≧▽≦)

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水元なでしこ部~朝練。
実走経路地図;
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=15abc8603528609921aa88f06b23b8c9
距離:21キロ、累積獲得標高:30メートル

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コメント

次はいつかな?
はい、牛たんを食べに遠出しとう存じます。
盛夏の最中は如何ですか?

この蝶はなんと言うのだろう。
昔にこの手は居なかった。
暑さのせいで南から登っって来たか。
人懐こい蝶です。 蝶故に調子が良いのか。

この猫。
身内の猫好きが言うには爺さん猫ではと言ってた。
どうなんだろう。

盛夏は、なでしこ部は休部だからさ~(^▽^;)
(日焼けは美容の大敵★(≧◇≦) )
それに、7月末に発表会、8月下旬にライブがあるから、しばらく遠出はだめだ。
9月以降で何卒、、<(_ _)>

この蝶、調べたら外来種の「アカボシゴマダラ」というやつみたい。
ふわふわと危なっかしい飛び方だった。そろそろ命尽きる頃だったのかも・・

この猫、知ってる?(≧▽≦)
うん、爺も(うちの爺ね)、この猫ちゃん結構お年だろうって言ってた。
すんごい人慣れしてて、カメラ構えると止まるんだよね(笑)。毛づくろいしてる時いくら横腹つついても動じないし!(≧▽≦)

明日は暑いから熱中症気をつけてね~★(^.^)/~~~
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近所の水元公園をこよなく愛する
アラフィフでございます♪(*^。^*)

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