Archive: 2016年07月  1/1

7月31日 ボサノバ教室発表会@サッシ・ペレレ★

今日は4回目のボサノバ教室の発表会でした。(サッシペレレは3回目)とっても楽しかった!(´艸`*) 2曲歌いました。ソロで、『DINDI (ジンジ)』デュエットで、『Eu sei que vou te amar (あなたを愛してしまう)』今回も本当にたくさんのことを学ぶことができました。さきほど、自分の動画を繰り返し見て、ひとり反省会終了!(笑) (≧▽≦)前回のときはドーンと落ち込みましたが、今回は反省は多々するも、落ち込むのはやめ...

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7月29日 梅干し、干します。

ようやく、梅雨明け!(≧◇≦)梅干しがやっと、干せました!(笑)。 今日は日差しがしっかとあったから、梅干しらしくなった~★(#^.^#)....

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7月24日 エクオール検査

★更年期世代の女性の方、必見!★『ソイチェック』ってご存知ですか?(^^)ソイチェックとは、尿中の「エクオール」を測ることで、今の食生活で大豆イソフラボンを「エクオール」に変えられているかどうかをチェックするためのものです。ちなみに「エクオール」とは、更年期症状を和らげる、骨粗しょう症の予防と改善、皮膚や血管の健康を保つなど、ミドルエイジ女性の健康維持について良い効果が期待されているものです。大豆製品を...

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7月23日 ピアス。

この歳でなんですが(笑)、ピアス開けました・・♪ (≧▽≦)....

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7月17日 オリーブリーフティー再び

剪定したオリーブの葉を洗って、干してます。乾燥させれば、効能がたくさんあるオリーブ・リーフティになるよ!(*≧∀≦*)①洗って②干して③出来上がり!★オリーブリーフの効能http://matome.naver.jp/odai/2138311802396140501?&page=1★オリーブリーフティーの作り方http://matome.naver.jp/odai/2138311802396140501?&page=2...

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7月17日 夏の朝練★市川ミニ・ポタ 21km

三連休だし、少しは体を動かさないとね!(≧▽≦)ということで、爺の朝練コースに付きあうことに。 水元なでしこ部員のリエメンも一緒です。みんなでおにぎり1個をたいらげた後、さぁ出発~♪野菊の墓文学碑。見晴らしがよい高台。風が吹き抜けて気持ちいい!残念ながら曇天ですが。(^^ゞ 里見公園内をウォーキング。意外と人は少ない。蝉しぐれの中、緑の香り漂う中を、早歩きでテンポよく進む♪             途中、羅...

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7月17日 自然発芽ゴーヤ、がんばってます!(^▽^;)

さてと、今年はゴーヤじゃなくてキュウリを植えようかしら、などと思いつつ、プランターを見たら・・(2016/5/15撮影)びっくり★ ゴーヤ、自然発芽っ!!(笑) (≧▽≦)これ、去年なった種が落ちたものです。後半、かなり放置してたからなぁ・・w果たしてこの子たち(発芽したのは5~6個)、どこまで大きくなるのかしら・・?と思っていたら、結構モッサモッサしてきましたよ~でも、花も咲かなければもちろん実もならない・・ (;^...

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7月14日 父、Voジャムセッション初参加!@麹町PACO

いつものようにfbでPACOジャム参加を募ったところ・・父から「麹町PACO行きます」との返事が(笑)。(@_@) ジャムセッションとライブの違いを知らないのだなと思い、説明するも、それでも構わないという・・というわけで、急きょ父兄同伴のVoセッション参加に★(≧▽≦)特に歌いたかったという訳ではなく、麹町がとても懐かしかったようだ。父は麹町で生まれ、幼少の頃をここで過ごした。この日はちょっと早めに待ち合わせをし、昔の住...

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7月2日 満員御礼!! Pigeons★5 Miracle Live!! @浅草ZINC

雷門の修理もライブ前ギリギリに完了。 (こんなでした!(笑))↓はい、完了★(^^)/浅草での暑い、熱い夜★ZINCでのジョイントライブ、無事終わりましたっ!!(≧▽≦)              告知当初あまり皆さまの反応がなく(笑)、こ、これはやばいかも・・(^▽^;)、とかなり心配したのですが、前日くらいからご参加表明が激増!(笑)おかげさまで満員御礼!スタッフ席も埋まるほどの大盛況でした。ZINCはいつも冷房が強くて寒...

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★ 7/2ライブ申込予約満員御礼★ 

ご予約満員御礼となりました!みなさま、ありがとうございます♪(●^o^●)🌹ライブのお知らせ🌹7月2日(土)19:00~ @浅草ZINChttp://music.geocities.jp/zinc_asakusa/20年来の歌仲間と、久々のジョイントライブ!豪華5人ヴォーカル★(≧▽≦) 華やかにお届けいたします♪見事に違う声質の5人・・人の声ってそれぞれ楽器なんだぁ〜と、きっとお楽しみいただけると思います。私は3曲歌う予定です。珍しい企画もの。是非お越しください...

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